Arte Interna

TaiJi Quan, lento o veloce?

E’ opinione diffusa che la caratteristica più tipica del Taiji Quan sia il movimento lento. Formulata così questa idea è errata; ci avviciniamo un po’ alla realtà se al termine “movimento lento” sostituiamo quello di “movimento rallentato”. Si pensi a un musicista che deve imparare a suonare un passaggio molto veloce e difficile: lo dividerà … Leggi tuttoTaiJi Quan, lento o veloce?

Uomo Fisico e Uomo Elettromagnetico, il lavoro interno nel Tai Ji e nel Qi Gong

Il sistema vivente è un sistema “aperto” che costantemente riceve ed emette energia nella relazione con l’ambiente. La regolazione accurata dei processi fisiologici avviene grazie a un complesso sistema di comunicazione che fa uso di segnali elettrici (sistema nervoso) e chimici (enzimi, ormoni, neuromediatori, ecc. che viaggiano attraverso il sangue e i fluidi extracellulari). Di … Leggi tuttoUomo Fisico e Uomo Elettromagnetico, il lavoro interno nel Tai Ji e nel Qi Gong

Taiji Quan, Scienza e Arte

TAIJI QUAN – Scienza e Arte
I maestri che qualche secolo fa hanno formulato le regole e i principi del Taiji avevano compreso per via empirica e codificato nel linguaggio proprio dell’epoca molte cose che oggi la nostra scienza può descrivere in termini attuali e comprensibili al nostro pensiero. In questo senso possiamo dire che il Taiji è una Scienza………

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Ritrovare gli Spiriti, forme e essenza del Qi Gong

“…il metodo è prima di tutto di non mancare il radicamento agli Spiriti”
Così viene descritto in uno dei più antichi e autorevoli testi di Medicina Cinese l’orientamento di una buona terapia. Gli Spiriti (Shen), entità collettiva difficilmente inquadrabile dentro i confini del nostro modello di pensiero, possono essere considerati come l’insieme delle istruzioni più generali e originarie per la gestione del nostro sistema biopsicologico…….

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Evoluzione personale e TaijiQuan, i principi dell’arte marziale nel lavoro su di sè

Proponendovi oggi una riflessione sul significato attuale di una disciplina profonda e vasta come il Tai Ji Quan parto da una costatazione di fatto, certamente resa più evidente dalla mia professione di medico: la microconflittualità interna a noi stessi  e nelle nostre relazioni interpersonali, spesso inconscia, è di gran lunga statisticamente più frequente degli eventi critici che implicano un rischio immediato per la nostra incolumità fisica. 

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Qi Gong e Taiji Quan, principi di allenamento interno

Per il praticante di Tai Ji e Qi Gong, ma anche di Yoga e di tutte le autentiche discipline di lavoro interiore, il corpo è un vero e proprio laboratorio alchemico mobile, già fornito dalla natura sia della materia prima che di tutti gli strumenti necessari….. ma dove si trova la chiave di accesso?

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