Corso di Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), seconda lezione introduttiva: l’allineamento, Martedì 15 settembre

Corso di Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), seconda lezione introduttiva: l’allineamento, Martedì 15 settembre

Mertedì 15 settembre, ore 19 – 20, lezione gratuita aperta a tutti condotta dal Dott. Marco Venanzi presso “Ottavanota”, via Marco Bruto 24.

Allineamento: man mano che sciogliamo le tensioni fisiche e mentali possiamo imparare a rendere la nostra postura sempre più adeguata al movimento che stiamo facendo in modo da trasmettere fluidamente ed efficacemente le forze che attraversano il nostro corpo.

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe leggere da ginnastica.

Per informazioni e per confermare la partecipazione alla lezione: dr.marcovenanzi@gmail.com (02-87381934)

 

Lascia un commento