Taiji: Taoismo in pratica
Dal 1 ottobre iniìzia il corso di Tai jiquan, ogni martedì dalle 18.30 alle 20.30. Un serio e gradevole lavoro su se stessi partendo dall’esplorazione di nuovi modelli di movimento e consapevolezza corporea. Invitiamo chiunque sia curioso di conoscere questa disciplina a sperimentare gratuitamente una lezione….. di prova? No, una sola lezione non prova niente, … Leggi tuttoOttobre: comincia il corso di TaiJiQuan
Giovedì 19 settembre dalle ore 19 alle 20 presentazione del corso di Tai ji Quan Venerdì 20 settembre dalle 19 alle 20 presentazione del corso di Qi Gong Gli incontri aperti a tutti, anche a chi non ha alcuna esperienza precedente, sono gratuiti e offriranno la possibilità di provare a praticare in modo semplice qualche … Leggi tutto19-20 settembre, presentazione dei corsi di Taiji Quan e Qi Gong
Nel contesto delle iniziative del Comitato per la sicurezza e vivibilità del quartiere Forlanini (www.comitatosicurezza.it) , l’associazione Il Drago che Nuota terrà una lezione di Taiji Quan i prossimi martedì di giugno e forse anche inizio luglio al parco giochi di Piazza Ovidio (di fronte all’Esselunga) dalle ore 18.30 alle 19.30. L’obiettivo condiviso è quello … Leggi tuttoTaiji Quan al parco giochi con Il Drago che nuota
Approfondimento sui principali modelli di pratica “immobile” (Zhan Zhuang, meditazione in posizione eretta) e di movimento (5 Animali, Ba Gua, Gru Bianca), allineamento, respirazione , intenzione. Un esempio di respirazione terapeutica: il metodo per abbassare la tensione nervosa e la pressione del sangue. Il seminario,l diretto dal Dott. Marco Venanzi, si terrà presso “Ottavanota” (Via … Leggi tuttoMovimento nella calma, calma nel movimento, seminario di Qi Gong venerdì 14 giugno
Incontro diretto dal Dott. Marco Venanzi, venerdì 24 maggio dalle 19 alle 21 presso Ottavanota, via M. Bruto 24. Teoria e pratica del Movimento Fuoco: Il Cuore come centro autentico della persona, la meditazione dal respiro al vuoto, introduzione al Qi Gong della Gru Bianca….. e ancora un po’ di spazio ai Cinque Animali in … Leggi tuttoMaggio, pienezza dello Yang, seminario di Qi Gong
Il Metodo dei Cinque Animali (Tigre, Orso, Scimmia, Serpente, Gru) è di origine molto antica. Ognuno di questi esercizi stimola in modo specifico tendini, muscoli, articolazioni e organi interni attivando i cinque organi primari (Fegato, Cuore, Milza, Polmoni, Reni) e le funzioni e fasi energetiche (Cinque Movimenti) ad essi correlate. L’Intenzione generata nel corpo lo … Leggi tuttoIl metodo dei Cinque Animali, movimento, Intenzione, respirazione, meditazione….. Seminario di Qi Gong venerdì 3 maggio
Venerdì 12 aprile, ore 19 – 21 Seminario diretto dal Dott. Marco Venanzi. L’energia di Apertura del Movimento Legno si avvicina al culmine. Con la protezione di S.Giorgio e S. Marco entriamo in questa onda di espansione. Praticheremo i Sei Suoni per l’armonizzazione degli organi interni e altri metodi di respirazione e meditazione per … Leggi tuttoApriamoci alla Primavera, seminario di Qi Gong
Una serata dedicata a parlare del Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), miti e realtà, struttura e funzioni e altro ancora, tenuta dal Dott. Marco Venanzi presso A.S.D. ELICOIDES TAIJI STUDIO, via Fezzan, 6, Milano
Dall’Acqua al Legno, seminario di Qi Gong venerdì 22 marzo diretto dal Dott. Marco Venanzi La Primavera è arrivata e invita ad aprire l’energia verso l’esterno, a guardare lontano e a riprogettare la propria vita: il Movimento Legno prende il comando del ritmo stagionale. Riflessioni e suggerimenti pratici per liberarsi dalle scorie invernali, risvegliare i … Leggi tuttoDall’Acqua al Legno, seminario di Qi Gong venerdì 22 marzo
L’espressione “Zhong Ding” è ben nota nella cultura Taiji, ed è generalmente intesa come l’essenza di ogni postura e movimento, basata su un buon radicamento al suolo associato a elevata mobilità. Zhong può essere identificato con l’asse centrale ma anche, e più comunemente, con il baricentro fisico del corpo, la zona pelvica. Non tanto e … Leggi tutto“Zhong Ding”, stabilizzare il Centro