Venerdì 21 settembre, ore 18.30 – 19.30
Cominciamo con un incontro di presentazione del corso: semplici esercizi di movimento e meditazione per riprendere contatto con la pratica o, per chi ancora non la conosce, familiarizzare con le idee guida della disciplina (per maggiori dettagli andate alla sezione “I nostri corsi”). Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe leggere da ginnastica.
Sarà richiesto un contributo di partecipazione di 10 euro.
E’ gradita una vostra conferma di partecipazione.
Gli incontri successivi del prossimo trimestre, della durata di due ore (18.30 – 20.30), sempre di venerdì, sono programmati per le seguenti date:
26 Ottobre
23 Novembre
21 Dicembre
La quota richiesta per ogni incontro è di 25 euro. A chi intende frequentare regolarmente gli incontri sarà richiesta la quota associativa annuale di 35 euro, comprensiva di assicurazione infortuni.