Quest’anno il mese di Febbraio ha fatto onore al suo nome di “mese della febbre” somministrandoci una mazzata i cui effetti si stanno estendendo ben oltre la sua abituale giurisdizione. Siamo entrati in primavera, stagione in cui l’energia del fegato dovrebbe dispiegarsi con forza verso l’esterno, anche se abbiamo ancora bisogno di tener saldo il sistema immunitario (Reni) e l’energia difensiva (Polmoni). In questo contesto è importante evitare di guardare indietro rimpiangendo, come in lutto, ciò che eravamo abituati a fare perchè è un atteggiamento che indebolisce il Polmone. Piuttosto liberiamo l’energia del fegato, se non nella azioni, nella sua qualità più profonda che è il saper “guardare lontano”, oltre i nostri abituali orizzonti che la quarantena ha bruscamente oscurato. La meditazione ci può aiutare a rinforzare calma e stabilità e a nutrire le nostre energie profonde, gli esercizi dimanici, in particolare i Cinque Animali, ci possono aiutare a far circolare questa energia per tutto il corpo alimentando la nostra salute con quello slancio vigoroso in avanti che è tipico del Movimento Legno.
Quando sarà possibile riprenderemo i nostri incontri, nel frattempo usiamo quello che già sappiamo fare.